Indoor Training

We zijn allemaal buiten fietsers die proberen in de winter een ritme te houden van fietsen, maar dan binnen. De trainingen zijn dan ook niet zoals spinning bij een sportschool maar meer gericht op buitenfietsers (1 uur). We plakken er een half uur oefeningen aan vast die goed zijn voor je lichaam en het fietsen (core stability, balans en kracht met gewichten). Verder heeft iedereen een hartslagsensor om, die geprojecteerd wordt op het scherm.  

Kom een keer gratis mee doen om te ervaren of het bij je past! Wel even checken of er plek is  (info@c2a.nl)

Locatie: Het adres van de H.S.C De Bataaf: Kinheim 7 Zwanenburg

Dinsdagavond (vol)

Training 1,5 uur: 19.30 uur Total Body Workout, 20.00 uur Indoor Cycling

  • Aantal trainingen:      20
  • Eerste Training:         2 oktober
  • Laatste Training:       6 maart
  • Geen Training:          27 november, 25 december, 1 januari 

Donderdagavond (nog enkele plekken)

Training 1,5 uur: 19.30 uur Total Body Workout, 20.00 uur Indoor Cycling

  • Aantal trainingen:      20
  • Eerste Training:         4 oktober
  • Laatste Training:       28 februari
  • Geen Training:          27 december, 3 januari

Kosten

  • € 150 voor 20 trainingen (€ 7,50 per training),
  • Huur van hartslagsensor is € 1,50 per keer als je geen eigen sensor hebt die werkt op ons systeem.
  • Als je twee keer per week wil trainen kost de tweede serie € 100 in plaats van € 150

 De Polar Bluetooth hartslagsensor ook te koop voor een speciale prijs.

Inschrijven en akkoord voorwaarden en privacy

Je kunt inschrijven door het inschrijfformulier in te vullen. Vermeld daarin alsjeblieft dinsdag1, dinsdag2, donderdag1, donderdag2 of een combinatie.

Met de inschrijving ga je automatisch akkoord met de algemene voorwaarden van Choose 2 Achieve en deze kan je ook naslaan betreffende de privacy van je persoonlijke gegevens. Je gegevens worden alleen met de trainers gedeeld en niet met andere bedrijven of personen gedeeld dan nodig voor de training en administratie ten behoeve van de training. (http://www.choose2achieve.nl/algemene-voorwaarden