Evenwicht

Alles in evenwicht

Levenstijl met trainingen, voeding, core stability, techniek, tactiek, fysieke fitheid, mentale gezondheid, gezelligheid, relaties en werk. Alles moet met elkaar in evenwicht staan om goed te kunnen presteren.

Als het op één gebied niet goed gaat, kan dat je prestaties in de weg zitten. Leer naar jezelf luisteren en zorg dat je meer energie krijgt dan energie geeft!